Bật mí cách áp dụng bài tập tăng kích thước dương vật

Có nhiều phương pháp để làm tăng kích thước cậu nhỏ trong đó cách tăng kích thước bằng tay là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là các cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay mà bạn có thể áp dụng.

1. Sử dụng kỹ thuật kéo và xoay

Kỹ thuật kéo và xoay là một trong những kỹ thuật thường được sử dụng để tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay. Bạn có thể lưu lại và thực hiện theo các bước sau:

• Đứng hoặc ngồi thoải mái.
• Xoa dầu hoặc kem bôi trơn lên cậu nhỏ để giảm ma sát và chấn động.
• Sử dụng tay trái để nắm chặt gốc cậu nhỏ, sau đó sử dụng tay phải để kéo dài cậu nhỏ ra phía trước, duy trì trong khoảng 10 đến 30 giây.
• Sau đó, quay tay phải của bạn để xoay cậu nhỏ vòng tròn chuẩn bị cho bước kéo tiếp theo.
• Lặp lại các bước này trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi ngày.

2. Sử dụng bàn tay và ngón tay để tăng kích thước cậu nhỏ

Bàn tay và ngón tay có thể được sử dụng để tăng kích thước cậu nhỏ. Hướng dẫn cụ thể:

• Dùng tay trái nắm chặt gốc cậu nhỏ, sau đó sử dụng tay phải để bao quanh cậu nhỏ và nhấp nháy các ngón tay của mình lên và xuống trên cậu nhỏ.
• Lặp lại hành động này trong khoảng 5 đến 10 phút mỗi ngày.

3. Sử dụng trọng lực để kéo dài cậu nhỏ

Kéo dài cậu nhỏ bằng trọng lực là một trong những cách đơn giản nhất để tăng kích thước cậu nhỏ. Các bước để thực hiện bao gồm

• Đứng hoặc ngồi thoải mái.
• Xoay cậu nhỏ nhiều lần để đẩy máu đến gốc và chuẩn bị cho bước kéo dài.
• Để xác định điểm tập trung, bạn có thể tìm kiếm vị trí giữa khuỷu tay và cổ tay của bạn khi bạn giương tay lên. Đó là nơi bạn sẽ đặt một trong hai ngón tay vào để giữ cậu nhỏ.
• Sau đó, dùng tay còn lại để kéo dài cậu nhỏ ra phía trước, duy trì trong khoảng 10 đến 30 giây.
• Lặp lại các thao tác này trong khoảng 5 đến 10 phút mỗi ngày.

4. Sử dụng máy kéo dài cậu nhỏ

Máy kéo dài cậu nhỏ là một công cụ được thiết kế để tăng kích thước cậu nhỏ bằng cách áp dụng một lực kéo nhẹ. Bạn có thể sử dụng máy kéo dài cậu nhỏ theo các bước sau:

• Đầu tiên, đảm bảo rằng bạn đã chọn một máy kéo dài cậu nhỏ được chứng nhận và an toàn.
• Sau khi đã chuẩn bị máy, áp dụng gel bôi trơn lên cậu nhỏ để giảm ma sát và làm cho quá trình kéo dài dễ dàng hơn.
• Đặt máy kéo dài cậu nhỏ lên cậu nhỏ của bạn và điều chỉnh máy sao cho nó phù hợp với kích thước của bạn.
• Bật máy lên và để nó kéo dài cậu nhỏ của bạn trong khoảng thời gian được thiết lập. Tùy thuộc vào máy kéo dài cậu nhỏ của bạn, thời gian kéo dài có thể từ 10 đến 30 phút.
• Lặp lại quá trình kéo dài này hàng ngày trong khoảng thời gian được khuyến nghị.

5. Lưu ý một số biện pháp

Ngoài các phương pháp tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay, bạn cũng cần lưu ý đến các biện pháp phòng ngừa và lưu ý sau đây để đảm bảo rằng cậu nhỏ của bạn được duy trì trong tình trạng tốt nhất:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để giảm béo phì, vì thừa cân có thể ảnh hưởng đến kích thước của cậu nhỏ.
• Hạn chế hoạt động tự sướng quá mức, vì đây có thể làm tổn thương cậu nhỏ và giảm kích thước của nó.
• Thỏa mãn các nhu cầu sinh lý bằng cách quan hệ tình dục thường xuyên.
• Nếu bạn gặp phải các triệu chứng khác nhau liên quan đến kích thước của cậu nhỏ, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Đó là các cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay và các biện pháp phòng ngừa và lưu ý. Hy vọng rằng thông tin này sẽ giúp bạn có được kích thước cậu nhỏ mong muốn của mình.

‍